• EN BENI I LA BELA MEDITEN

    MINDFULNESS PER A NENS

    GRAIN, HELEN KAIROS Ref. 9788499886411 Altres productes de la mateixa col·lecció Altres productes del mateix autor
    Una família de conills molt simpàtica comparteix la pràctica del mindfulness amb els seus lectors: infants, mares i pares o mestres.El llibre inclou tècniques i eines perquè els nens i nenes s’acostumin a una altra manera d’encarar el seu dia a dia, i perquè tinguin més prese...
    Dimensions: 255 x 225 x 9 cm Peso: 468 gr
    Sense estoc
    14,00 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-9988-641-1
    • Data d'edició : 01/03/2018
    • Any d'edició : 2018
    • Idioma : Catalán
    • Autors : GRAIN, HELEN
    • Traductors : DE PORRATA-DORIA BOTEY, EMMA
    • Ilustradors : CABASSA CORTÉS, MARIONA
    • Nº de pàgines : 48
    • Col·lecció : INFANTIL
    Una família de conills molt simpàtica comparteix la pràctica del mindfulness amb els seus lectors: infants, mares i pares o mestres.
    El llibre inclou tècniques i eines perquè els nens i nenes s’acostumin a una altra manera d’encarar el seu dia a dia, i perquè tinguin més present el que passa al seu cos en lloc de deixar-se portar innecessàriament pel que sorgeix a la ment. Així podran evitar que les sensacions d’estrès augmentin i alleujaran episodis d’ansietat o angoixa.
    També s’hi destaca el fet de prendre consciència del propi cos, de gaudir de les coses petites, d’aprendre a menjar amb els cinc sentits, d’observar la respiració o de saber com calmar-se. Una joia, exquisidament il·lustrada.

Subscriu-te al nostre butlletí

Subscriu-te i rebràs totes les nostres novetats. Cero SPAM, només continguts de valor.
He llegit, comprenc i accepto la política de privacitat
Informació sobre el tractament de dades