• MENTALMENTE SANO Y FELIZ

    MITOS Y REALIDADES DE LA SALUD MENTAL

    CARRASCO PERERA, JOSÉ LUIS B Ref. 9788466676250 Altres productes de la mateixa col·lecció Altres productes del mateix autor
    ¿Qué es la salud mental y de qué manera está ligada a la felicidad? Una de cada cuatro personas sufrirá un trastorno mental a lo largo de su vida. La Organización Mundial de la Salud define la salud mental como un «estado de bienestar psíquico que permite a las personas hacer frente a los momentos d...
    Dimensions: 230 x 153 x 21 cm Peso: 398 gr
    Sense estoc
    20,90 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-666-7625-0
    • Data d'edició : 01/10/2023
    • Any d'edició : 2023
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : CARRASCO PERERA, JOSÉ LUIS
    • Nº de pàgines : 304
    • Col·lecció : SINE QUA NON

    ¿Qué es la salud mental y de qué manera está ligada a la felicidad?

    Una de cada cuatro personas sufrirá un trastorno mental a lo largo de su vida.

    La Organización Mundial de la Salud define la salud mental como un «estado de bienestar psíquico que permite a las personas hacer frente a los momentos de estrés de la vida, desarrollar todas sus habilidades, poder aprender y trabajar adecuadamente y contribuir a la mejora de su comunidad»

    En este libro, el doctor José Luis Carrasco -referente fundamental de la psiquiatría contemporánea- nos acerca, con un estilo divulgativo, a una de las grandes preocupaciones de la sociedad contemporánea: los trastornos psiquiátricos.

    El autor aporta, en un lenguaje sencillo, luz y claridad sobre los criterios de salud mental y felicidad, de las emociones, los pensamientos y de las relaciones personales desde el punto de vista médico, social e individual.

    «La salud mental no se alcanza siguiendo modas ideológicas, es más bien el fruto de unos fenómenos naturales que reducen el malestar y ayudan a tolerar el estrés, estimulando las habilidades mentales y relacionales. La salud mental está ligada a un bienestar más interno que externo y los consejos y las reflexiones contenidas en este libro pueden ayudar a conseguirla».

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