PROGRAMA DE 8 SEMANAS PARA FOMENTAR LA SALUD, LA FELICIDAD Y EL BIENESTAREste libro nos enseña lo sencillo que es dominar las técnicas probadas del programa de reducción del estrés basado en el mindfulness. Dicho programa ha ayudado a miles de personas ...9788449331404Alidina, shamash
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Editado el 01/06/2015
EL ARTE DE VIVIR EN TIEMPOS DE CAMBIOLos protagonistas de Voces sabias son personas conocidas por haber sido capaces de afrontar crisis y haber salido reforzados, y por haber llegado a una edad avanzada con claves vit...9788449331381García quevedo, elena
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Editado el 01/06/2015
CLAVES PARA AYUDAR A QUIENES HAN PERDIDO A UN SER QUERIDO¿Qué hacer con quien sufre la pérdida de un ser querido? ¿Cómo hemos de comportarnos con los dolientes? Hablar de la muerte y el duelo se ha convertido en un tabú, a pesar de que é...9788449331374Broadbent, annie
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Editado el 01/06/2015
LA GUÍA DEFINITIVA QUE NO NECESITA TRADUCCIÓN¿Qué nos quita el sueño? ¿Cuántas horas diarias de sueño necesitamos? ¿Cómo afectan las nuevas tecnologías al sueño? La prestigiosa clínica del doctor Estivill nos ofrece una guía ...9788449331367Clínica dr. estivill/garc...
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Editado el 01/06/2015
UNA INVITACIÓN A DESARROLLAR LA VOLUNTAD DE SER FELIZDespués de una profunda investigación sobre la felicidad, la reconocida psicóloga Pilar Sordo descubrió que muchas veces asociamos este concepto con algo tan fugaz como la alegría,...9788449330537Sordo, pilar
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Editado el 01/05/2015
UNA APROXIMACIÓN A LA MEDICINA INTEGRATIVALa fuente de la salud está escrito desde el punto de vista de la medicina integrativa, que parte de la medicina naturista clásica e incorpora los valores de la llamada medicina bio...9788449331282Solanas noguera, dra. pad...
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Editado el 01/05/2015
Y LA RECONFIGURACIÓN DEL ORDEN MUNDIALLa fuente fundamental de conflictos en el universo posterior a la guerra fría, según Huntington, no tiene raíces ideológicas o económicas, sino culturales: «El choque de civilizaci...9788449331268Samuel p. huntington
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Editado el 01/04/2015
LA RELIGIÓN Y LA HISTORIA DE LA VIOLENCIACampos de sangre es una impecable investigación y una celebración apasionadamente argumentada de las ideas y los movimientos religiosos que se han opuesto a la guerra y han fomenta...9788449331114Armstrong, karen
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Editado el 01/04/2015
APRENDE PASO A PASO CÓMO ESTAR SANO Y VITALCuando queremos provocar un cambio en nuestras vidas y no sabemos cómo empezar, el exceso de información puede resultarnos agobiante, tanto que al fi nal decidimos dejarlo todo y n...9788449331107Bradford, montse
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Editado el 01/04/2015
SABER SER, SABER ACTUAR, SABER COMUNICARSELa fórmula para la comunicación personal de éxito consiste en la suma de tres elementos: saber ser, saber actuar y saber comunicar; dominar esto puede conducirnos a tener un mayor ...9788449331053Baró catafau, teresa
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Editado el 01/03/2015
EDICIÓN AMPLIADA CON MATERIAL INÉDITOEl Diario de Ana Frank es uno de los documentos más impresionantes del régimen de terror nacionalsocialista, un gran testimonio de humanidad y tolerancia y, a la vez, el legado de ...9788449331046Müller, melissa
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Editado el 01/03/2015
LA PÉRDIDA DE SENSIBILIDAD EN LA MODERNIDAD LÍQUIDALlevamos una vida acelerada, marcada por la banalización de la cultura y un consumismo acérrimo. En nuestra «apresurada cotidianeidad», la atención rara vez tiene tiempo para deten...9788449331039Bauman, zygmunt/donskis, ...
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Editado el 01/03/2015
EL CAPITALISMO CONTRA EL CLIMAEsto cambia todo es una brillante explicación de las razones por las que la crisis climática nos desafía a abandonar definitivamente la ideología de «libre mercado», a reestructura...9788449331022Naomi klein
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Editado el 01/03/2015
LA TRANSFORMACIÓN PERSONAL A TRAVÉS DE LA ESPONTANEIDADEl pasado puede constituir el fundamento de un futuro creativo. Para eso, necesitamos comprender el papel de nuestros hábitos e impulsos en el bienestar del cuerpo y la mente. Mosh...9788449330933Moshe feldenkrais
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Editado el 01/03/2015
EL ESTADO ISLÁMICO Y EL REDISEÑO DE ORIENTE PRÓXIMODesde su aparición a finales de los noventa como aspiración yihadista del líder terrorista Abu Musab al Zarqawi, el Estado Islámico se ha transformado en una imponente empresa que ...9788449331091Napoleoni, loretta
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Editado el 01/02/2015
LA GUÍA DEFINITIVA QUE NO NECESITA TRADUCCIÓNVivir bien con hipertensión nos ofrece toda la información necesaria para controlar la tensión arterial y disfrutar así de una vida más sana. El libro explica desde cómo realizar c...9788449330995Ramón sánchez-ocaña
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Editado el 01/02/2015
UNA HORA NADA MÁSTodos hemos pensado en esto alguna vez y sin duda esa pregunta nos empuja a eliminar lo superfluo para quedarnos con lo verdaderamente importante. Droit nos propone en este bello l...9788449330919Droit, roger-pol
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Editado el 01/02/2015
¡PARA CREAR DESTRUYENDO EN CUALQUIER SITIO!La continuación del bestseller Destroza este diario, ahora con nuevas propuestas para llevártelo a todos lados.Destroza este diario en cualquier sitio está pensado para que te lo p...9788449331060Smith, keri
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Editado el 01/02/2015
UN PLAN DE 8 SEMANAS PARA LIBERARSE DE LA DEPRESIÓN Y EL ESTRÉS EMOCIONALImagínese un programa de 8 semanas que puede ayudarle a superar la depresión, la ansiedad y el estrés, simplemente aprendiendo nuevas formas de responder a sus propios pensamientos...9788449330841Teasdale, john/williams, ...
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Editado el 01/01/2015
CONOCER NUESTRA MENTE PARA VIVIR MEJOR¿Cómo tomamos cada una de nuestras decisiones? ¿Qué es la conciencia? ¿Y las emociones? ¿De dónde viene la inteligencia? El cerebro humano es la estructura más compleja del univers...9788449330858Manes, facundo francisco/...
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Editado el 01/01/2015
COMER MÁS, PERDER PESO, HACER MENOS EJERCICIO Y VIVIR MEJOR¿Y si todo lo que cree que sabe sobre la pérdida de peso fuera falso?En este libro, Jonathan Bailor explica el error fundamental sobre el que se alza la industria dietética y ofrec...9788449330711Bailor jonathan
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Editado el 01/01/2015
BY YOROKOBUMuchas veces sentimos que nuestra creatividad no encuentra una vía de expresión, o querríamos ponerla en práctica y no sabemos por dónde empezar, o simplemente nos encanta escribir...9788449330780Autores varios
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Editado el 01/11/2014
