Unitats didàctiques:1. Activitat física, exercici físic i sedentarisme.- 2. Els beneficis de l'exercici físic.- 3. La nutrició. Atles visual: La relaxació.- 4. Les bases i els principis de l'entrenament.- 5. Les qualitats físiques.- 6. La planificació de l'entrenament. Atles visual: Proves per a la ...
Autors :ARIÑO LAVIÑA, JESÚS/BENABARRE CASALS, ROSSEND/AGUILAR MARTÍNEZ, LEO
Nº de pàgines :89
Col·lecció :PROJECTE OLIMPIA. EDUCACIÓ I LLIBRE ESCO
Unitats didàctiques:1. Activitat física, exercici físic i sedentarisme.- 2. Els beneficis de l'exercici físic.- 3. La nutrició. Atles visual: La relaxació.- 4. Les bases i els principis de l'entrenament.- 5. Les qualitats físiques.- 6. La planificació de l'entrenament. Atles visual: Proves per a la valoració de la condició física.- 7. Temps lliure i exercici físic.- 8. Temps lliure i activitats esportives.- 9. Temps lliure i naturalesa. Atles visual: Les professions relacionades amb l'activitat física i l'esport.
Subscriu-te al nostre butlletí
Subscriu-te i rebràs totes les nostres novetats. Cero SPAM, només continguts de valor.
