MÁS DE 300 CONSEJOS Y EJERCICIOS PARA ALCANZAR LA SERENIDAD10 minutos para sentirse zen nos propone un método rápido y fácil para contrarrestar los imperativos de la vida moderna. El libro recoge consejos y ejercicios que podemos practic...9788449323270Berger, sioux
PAIDOS
Editado el 01/01/2010
DESCUBRE EL PODER DE LAS TÉCNICAS DEL MINDFULNESSSi ha estado luchando contra la depresión, no se desaliente. La atención plena, una forma sencilla y, sin embargo, muy potente de prestar atención a las emociones y experiencias vi...9788449323294Williams, mark- teasdale,...
PAIDOS
Editado el 01/01/2010