• DIARIO DE ENTRENAMIENTO PARA 10K

    JIMENEZ, CARLOS AMAT Ref. 9788497357555 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    Los mejores consejos para alcanzar el éxito corriendo los 10k, tanto para principiantes como para expertos.El Diario de Entrenamiento 10k está dedicado la distancia más popular de las carreras urbanas, como son los 10k. En el Perfil del Corredor realizado por SoyMaratonista.com, un 85% de los corred...
    Ancho: 153 cm Largo: 230 cm Peso: 250 gr
    Sin estoc
    12,00 €
  • Descripción

    • ISBN : 978-84-9735-755-5
    • Fecha de edición : 01/11/2014
    • Año de edición : 2014
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autores : JIMENEZ, CARLOS
    • Nº de páginas : 128
    • Colección : SALUD Y BIENESTAR
    Los mejores consejos para alcanzar el éxito corriendo los 10k, tanto para principiantes como para expertos.
    El Diario de Entrenamiento 10k está dedicado la distancia más popular de las carreras urbanas, como son los 10k. En el Perfil del Corredor realizado por SoyMaratonista.com, un 85% de los corredores entrevistados declaró que había participado en al menos un 10k en los últimos doce meses.
    Después de empezar a correr, este es definitivamente el primer reto que muchos corredores enfrentan. En esta publicación el corredor encontrará útiles artículos para alcanzar el éxito en esta distancia, ya sea si la corre por primera vez o si busca mejorar sus tiempos. Además, permite llevar un registro de los entrenamientos realizados y de los resultados de las carreras y maratones, permitiendo medir los progresos con el tiempo y generando la confianza necesaria, una vez que miramos las semanas transcurridas y todo el trabajo realizado.

    - En el Diario de Entrenamiento 10k puedes anotar tus sesiones de entrenamiento a lo largo del año.
    - Aporta consejos para correr mejor, incluyendo frases inspiracionales para cada semana.
    - Su diseño facilita llevar un registro de los temas clave que deben ser monitoreados en tu entrenamiento, dejando además espacio para anotaciones de interés.

Suscríbete a nuestro boletín

Suscríbete y recibirás todas nuestras novedades. Cero SPAM, sólo contenidos de valor.
He leído, comprendo y acepto la política de privacidad
Información sobre el tratamiento de datos