• INICIACIÓN AL MINDFULNESS

    LIBRO Y CD CON MEDITACIONES GUIADAS

    GOLEMAN, DANIEL KAIROS Ref. 9788499884646 Altres productes de la mateixa col·lecció Altres productes del mateix autor
    ¿Es posible calmar nuestra mente y crear un espacio de serenidad que nos aleje de las exigencias de nuestro correo electrónico o las redes sociales? ¿Es posible encontrar tiempo para dedicarnos a lo realmente importante y evitar caer en las distracciones que nos reclaman sin cesar?Iniciación al mind...
    Dimensions: 140 x 140 x 5 cm Peso: 123 gr
    Sense estoc
    10,00 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-9988-464-6
    • Data d'edició : 01/10/2015
    • Any d'edició : 2015
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : GOLEMAN, DANIEL
    • Traductors : GONZÁLEZ RAGA, DAVID
    • Nº de pàgines : 64
    • Col·lecció : SABIDURÍA PERENNE
    ¿Es posible calmar nuestra mente y crear un espacio de serenidad que nos aleje de las exigencias de nuestro correo electrónico o las redes sociales? ¿Es posible encontrar tiempo para dedicarnos a lo realmente importante y evitar caer en las distracciones que nos reclaman sin cesar?
    Iniciación al mindfulness aspira a ser una respuesta original, accesible y amena a estas inquietudes que sobrevuelan nuestro día a día. Para lograrlo, Daniel Goleman combina su experiencia en la práctica de la meditación con los últimos avances científicos en los campos del aprendizaje, la inteligencia emocional y la neuropsicología.
    ¿Empezamos?

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