• ÁMATE

    LIBERA TUS DUDAS, CREA AUTOCOMPASIÓN Y ACEPTA QUIÉN ERES

    LOGAN, MEGAN EDAF Ref. 9788441441514 Altres productes de la mateixa col·lecció Altres productes del mateix autor
    Embárcate en un viaje hacia el amor a ti misma. Un poderoso libro de ejercicios para mujeres.En un mundo que cambia rápidamente, lleno de desafíos personales y profesionales, no siempre es fácil tratarse a una misma con amor y compasión, pero este libro supone un sencillo paso en esta dirección. Est...
    Ancho: 170 cm Largo: 240 cm Peso: 250 gr
    Sense estoc
    18,00 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-414-4151-4
    • Data d'edició : 01/05/2022
    • Any d'edició : 2022
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : LOGAN, MEGAN
    • Traductors : RUS SÁNCHEZ, JORGE
    • Nº de pàgines : 176
    • Col·lecció : PSICOLOGÍA Y AUTOAYUDA
    Embárcate en un viaje hacia el amor a ti misma.

    Un poderoso libro de ejercicios para mujeres.

    En un mundo que cambia rápidamente, lleno de desafíos personales y profesionales, no siempre es fácil tratarse a una misma con amor y compasión, pero este libro supone un sencillo paso en esta dirección. Está lleno de ideas que invitan a la reflexión y es un estímulo para todas aquellas mujeres que desean desarrollar la confianza y la autoestima necesarias para enfrentarse al mundo. Ya sea que estés descubriendo tu propia imagen corporal, dejando una relación poco saludable o simplemente tratando de aceptar quién eres, este libro te proporciona las herramientas y los ejercicios útiles para desarrollar una mejor relación contigo misma.

    • Un enfoque con dos partes. Aprende qué significa realmente quererte a ti misma y qué es tan importante. A continuación, encuentra formas de dejar atrás las dudas, practica la autocompasión y crea una vida llena de significado y propósito.

    • Técnicas probadas. Inspírate con citas, afirmaciones, ejercicios poderosos y sugerencias perspicaces basadas en la psicología positiva, el mindfulness y otros métodos para ejercitar el amor hacia tu persona.

    • Lo único que necesitas es amarte a ti misma. Si estás pasando por un momento difícil, o simplemente deseas tener más amor en tu vida, este cuaderno de ejercicios te ayudará a alcanzar tu potencial máximo y a cuidarte a lo largo del camino.

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