• ALEGRÍA DE DECIR NO, LA

    DEJA DE COMPLACER A LOS DEMÁS, ESTABLECE LÍMITES Y DILE SÍ A LA VIDA QUE DESEAS

    LUE, NATALIE ROCA EDITORIAL Ref. 9788410096042 Altres productes del mateix autor
    APRENDE A DECIR NO PARA CONSEGUIR DE UNA VEZLA VIDA PLENA Y FELIZ QUE MERECES ¿Eres complaciente en exceso? Y lo que es más importante: ¿permites que la necesidad de complacer a los demás se imponga a tu propia felicidad? Cada vez que te reprimes para agradar a los demás o para evitar conflictos cre...
    Dimensions: 228 x 151 x 20 cm Peso: 358 gr
    Sense estoc
    20,90 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-10096-04-2
    • Data d'edició : 01/03/2024
    • Any d'edició : 2024
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : LUE, NATALIE
    • Traductors : PRECIADO, ELENA
    • Nº de pàgines : 272

    APRENDE A DECIR NO PARA CONSEGUIR DE UNA VEZ
    LA VIDA PLENA Y FELIZ QUE MERECES

    ¿Eres complaciente en exceso? Y lo que es más importante: ¿permites que la necesidad de complacer a los demás se imponga a tu propia felicidad? Cada vez que te reprimes para agradar a los demás o para evitar conflictos creas una dinámica con efectos catastróficos en tu bienestar. ¡Cámbiala! Está comprobado: decir sí cuando en realidad quieres decir que no es una fuente de estrés y ansiedad.

    Natalie Lue te trae un libro práctico para identificar todas las formas en que te sometes sin desearlo. A través de un plan de seis pasos, aprenderás a descubrir el poder curativo y transformador del no para establecer límites más sanos, fomentar relaciones más íntimas y reconectar con tus valores y tu auténtico yo.

    A veces, todo lo que necesitas para sentirte bien es decir alto y claro: «NO»

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