Després de l’èxit mundial d’Hàbits atòmics, James Clear torna amb una proposta 100% pràcticaper aconseguir, pas a pas, assolir hàbits de manera definitiva i aplicar-ho en la vida quotidiana.Amb suggeriments clars, plantilles de seguiment, exercicis per connectar nous hàbits ambrutines que ja tens ad...
Després de l’èxit mundial d’Hàbits atòmics, James Clear torna amb una proposta 100% pràctica per aconseguir, pas a pas, assolir hàbits de manera definitiva i aplicar-ho en la vida quotidiana. Amb suggeriments clars, plantilles de seguiment, exercicis per connectar nous hàbits amb rutines que ja tens adquirides, i eines per analitzar l’entorn físic i social que t’envolta, aquest llibre t’ajuda a dissenyar petits canvis que funcionin —i desfer-te d´allò que t´impedeix avançar i viure plenament. Una guia amena i efectiva per comprometre’t amb els teus objectius... sense deixar de banda la diversió! Per això, aquest nou llibre és la peça clau per convertir la teoria d’Hàbits atòmics en acció real.
Subscriu-te al nostre butlletí
Subscriu-te i rebràs totes les nostres novetats. Cero SPAM, només continguts de valor.
