TODO LO QUE NO SABES SOBRE EL FUNCIONAMIENTO DE LA GRASA CORPORALLa grasa es una parte crucial del cuerpo humano. Produce hormonas, se comunica con el cerebro y proporciona energía. Aunque no podríamos vivir sin el tejido adiposo, seguimos tenie...Boon, mariëtte/van rossum...PLATAFORMAmiércoles, 11 de marzo de 2020
TODAS LAS CLAVES PARA VIVIR MÁS Y MEJORSer y sentirse joven a los 100 años es hoy una realidad. Con los avances de la medicina preventiva antienvejecimiento, de la que el doctor Ángel Durántez es pionero, podemos poner ...Durántez, ángelESFERA DE LOS LIBROSdomingo, 1 de marzo de 2020
El envejecimiento es una realidad presente y un problema futuro. La práctica regular y sistemática del ejercicio físico a través del juego permite que el colectivo de personas mayo...Cancela corral, josé marí...PAIDOTRIBOdomingo, 1 de marzo de 2020
LAS ADVERTENCIAS DE UN MÉDICO SOBRE LA DRAMÁTICA MEDICALIZACIÓN DE NUESTRA HIPOCONDRÍACA SOCIEDADSitges-serra, antonioDEBATEviernes, 28 de febrero de 2020
COM LA BIOMEDICINA ENS ESTÀ CANVIANT LA VIDAEnginyeria genètica, medicina regenerativa amb cèl·lules mare... Hi ha avenços extraordinaris en l'àmbit de la salut humana. És possible que comencem a albirar un futur en què viur...Willmott, chris/macip mar...EUMOsábado, 1 de febrero de 2020
Alimentarse es mucho más que comer. De ese «mucho más» trata este libro.Se come más de lo que necesita. Se come menos de lo que se necesita. Se comen alimentos que no hacen falta y...Lozada, victoria/moratill...PLATAFORMAsábado, 1 de febrero de 2020
UNA GUÍA PRÁCTICA PARA NUTRIR TU CUERPO SIN PROCESADOS¿Quieres cambiar tus hábitos alimenticios y no sabes por dónde empezar?¿Te gustaría identificar los productos saludables del supermercado?Si estás preocupado por tu alimentación y ...Ruiz, dra. miriamEL PAIS AGUILARsábado, 1 de febrero de 2020
Descubre cómo cuidar tu cuerpo de manera naturalEl cuerpo de la mujer pasa por muchos cambios a lo largo de los años. Además, el ritmo de vida actual, tan dado a ser fuente de estr...Green fernINTEGRALsábado, 1 de febrero de 2020
LAS CLAVES PARA CUIDAR TU PERINÉReconecta con tu perinéMuchas mujeres sufren pérdidas de orina, disfunciones en las relaciones sexuales, prolapsos o dolor lumbar y se conforman. "Será la edad", "Serán los partos"...Grossmann camps, mireiaRBAsábado, 1 de febrero de 2020
LOS BENEFICIOS PARA PASAR CIERTO TIEMPO EN ALTITUD PARA LA SALUD Y EL BIENESTAR* De todos los paisajes de la Tierra, ninguno llama tanto nuestra atención como las montañas. ¿Por qué nos atraen? ¿Cómo nos llaman? * De todos los paisajes de la Tierra, ninguno...Morgan, nedBLUMEmiércoles, 1 de enero de 2020
COMBATIRLA SIN DÉFICITS CON UNA DIETA EQUILIBRADA¿Te gustaría dejar de sentirte como un globo? ¿Quieres poner solución a todas esas molestias digestivas que te acompañan (gases, diarrea, estreñimiento, hinchazón...)? ¿De repente ...González bailón, sonia/gó...LECTIO EDICIONESmiércoles, 1 de enero de 2020
CUIDA Y ALIMENTA TU MEMORIALlevar una dieta adecuada, hacer ejercicio, realizar una actividad intelectual, tener un sueño reparador, escuchar música… Estos hábitos son fundamentales para mantener nuestro cer...Escribano, dr. antonioESPASAmiércoles, 1 de enero de 2020
LOS MITOS SOBRE NUTRICIÓN QUE TE HAN HECHO CREERQuién no ha oído, y repetido, muchas veces frases como «La grasa engorda», «Para adelgazar debemos tomar menos calorías», «Desayunar es obligatorio para llevar una dieta saludable»...Sánchez garcía, aitorPLANETAmiércoles, 1 de enero de 2020
CUIDA DE TUS PLANTAS Y ELLAS CUIDARÁN DE TI¿Qué tienen las plantas para que nos encante rodearnos de ellas? En nuestro ajetreado día a día, envolvernos con su frescura, belleza, verdor y color nos ofrece un acercamiento a l...Bailey, franRBAmiércoles, 1 de enero de 2020
MITOS Y VERDADES SOBRE NUTRICIÓN DEPORTIVAEn este libro, Estefanía Fernández, la creadora de @StefyActiva, nos brinda las herramientas básicas para desmontar los grandes mitos de la nutrición deportiva y entender todo lo...Fernández, estefaníaVERGARAmiércoles, 1 de enero de 2020
UN MANUAL DE SUPERVIVENCIACada vez son más los que siguen una dieta vegetariana, y el entorno, poco a poco, se está volviendo más amable. Pero existen hoy en día nuevos peligros derivados de una industria a...Martínez, lucíaBOOKETmiércoles, 1 de enero de 2020
TODO SOBRE LAS BACTERIAS BENEFICIOSASDesintoxica tu cuerpo con probióticos naturales El kéfir, el yogur natural, el té kombucha o las hortalizas fermentadas pueden ser tus mejores aliados para conseguir un organismo s...Fontenelle, tetyanaINTEGRALmiércoles, 1 de enero de 2020
APRENDE A ENTENDER TU CUERPONos sentamos a la mesa, pinchamos con el tenedor un trozo de comida, nos la llevamos a la boca, la masticamos, la deglutimos… ¿Y luego qué?Comemos al menos tres veces al día durant...Quintas, ángelaPLANETAmiércoles, 1 de enero de 2020
LA GUÍA IMPRESCINDIBLE PARA INICIARSE EN EL VEGANISMOLa única guía que necesitas para impulsar un cambio radical en tu vida con una dieta vegana saludable. ¿Cómo planeo una comida vegana? ¿En qué alimentos encuentro las proteínas q...Barnard, neal d.GRIJALBOmiércoles, 1 de enero de 2020
PIERDE PESO Y NO LO RECUPERES CON EL MÉTODO DE LOS PUÑADOS QUE TE CAMBIARÁ LA VIDASin contar calorías Sin ejercicio (a menos que quieras hacerlo) Sin ingredientes prohibidos: tú eliges Con productos que puedes conseguir en cualquier supermercado La nutricionista...Wengel, suzyEL PAIS AGUILARmiércoles, 1 de enero de 2020
APRENDER A COMER DE FORMA CONSCIENTEDieta y meditación es una guía práctica que nos anima a incorporar las técnicas de la atención plena en nuestra relación con los alimentos. Además nos ayuda a tomar decisiones que ...Gauding, madonnaSIRUELAmiércoles, 1 de enero de 2020
MUÉVETE MÁS Y VIVE MEJORCómo, cuándo, cuánto y cada cuánto nos movemos hoy tienen muy poco que ver con lo que fue la actividad física durante la mayor parte de nuestra historia biológica. Hemos llegado al...Sánchez, robertoPLATAFORMAdomingo, 1 de diciembre de 2019
Hi ha gent que agafa alguna malaltia greu al llarg de la vida.D’altres, n’agafen diverses. Jo les he agafat totes! I és quedec ser de mena egoista... tot per mi! Sóc irresistibleme...Gubau comas, marta/visa b...PAGES EDITORSviernes, 1 de noviembre de 2019
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