UN PLAN PARA CUIDAR TU SALUD, TUS HORMONAS Y ABANDONAR LAS DIETAS PARA SIEMPRESabemos que tenemos que comer bien para vivir saludablemente, pero como mujeres a veces no somos conscientes de la importancia de la alimentación. La salud y la nutrición femeninas...9788408257738Jorge, laura
PLANETA
miércoles, 1 de junio de 2022
La guia definitiva per menjar i viure amb qualitat i bons aliments. Un llibre que condensa més de 20 anys de recerca. Abel Mariné és el gran mestre de la nutrició catalana de les ú...9788418857560Mariné, abel/amadeo, imma
COMANEGRA
miércoles, 1 de junio de 2022
Aceites esenciales. Guía de iniciación pone en tus manos el poder curativo de la naturaleza. Este sencillo manual destila los conocimientos que necesitas para liberar el potencial ...9788418531927Anthis, christina
SIRIO
miércoles, 1 de junio de 2022
GUÍA DE ALIMENTACIÓN SALUDABLE PARA COMER EN FAMILIADisfruta creciendo es el primer libro en solitario de Melisa Gómez, coautora, junto a Juan Llorca, del best seller Sin dientes y a bocados. En este libro fundamental, la autora n...9788418620645Gómez, melisa
VERGARA
miércoles, 1 de junio de 2022
EL MÉTODO QUE TE AYUDA A ENTENDERTE, CUIDARTE Y ENTRENAR SEGÚN TU CICLO MENSTRUA¿Y si las mujeres empezamos a escuchar nuestro cuerpo? Recupera tu instinto femenino y aprende a cuidarte según tu ciclo menstrual. Ha llegado el momento de que las mujeres rescate...9788401028038Rossich, maría
PLAZA JANES
miércoles, 1 de junio de 2022
LA NUEVA CIENCIA DE LA ALIMENTACIÓN PARA LA SALUD MENTALCuida tu alimentación para cuidar de tu salud mental. Los trastornos de depresión y ansiedad están aumentando y afectan a millones de personas en todo el mundo. Muchos dependen de ...9788449339486Dr. drew ramsey
PAIDOS
miércoles, 1 de junio de 2022
Una guía para aprender a cuidar tu piel. La piel es el órgano más grande y visible del cuerpo humano. Todos envejecemos, pero es posible hacerlo de forma sana y natural. Por eso, ...9788403522701Jiménez, natalia
EL PAIS AGUILAR
miércoles, 1 de junio de 2022
CÓMO ME LIBERÉ DE MIS TRASTORNOS ALIMENTARIOS Y CÓMO TÚ TAMBIÉN PUEDES HACERLO"El libro que tienes en tus manos es probablemente la mejor guía para la superación de la anorexia escrita por una ex paciente. Y es, sobre todo, una historia de éxito." Rafael Sa...9788425362231Schaefer, jenni/rutledge,...
GRIJALBO
domingo, 1 de mayo de 2022
PIERDE GRASA, REVIERTE EL ENVEJECIMIENTO Y LÍBRATE DE LAS DIETAS¿Estás harto de dietas que solo funcionan durante un tiempo? ¿Te confunden las controversias sobre qué es saludable y qué no? Pierde grasa, revierte el envejecimiento y líbrate d...9788425361456Sisson, mark
GRIJALBO
domingo, 1 de mayo de 2022
UNA MIRADA FEMINISTA DESDE EL BUENTRATOEl climaterio y la menopausia marcan, con el cese de las funciones reproductivas, la entrada de las mujeres en la segunda mitad de la vida, su tránsito a la vejez. Sobre estos fenó...9788413524672Andrés domingo, paloma
CATARATA/CSIC
viernes, 1 de abril de 2022
UNA GUÍA INDISPENSABLE PARA CONOCER LOS ALIMENTOS QUE COMBATEN LA ANSIEDAD, LA DCome para mejorar tu salud mental y aprende la fascinante ciencia de la nutrición. Repleto de datos científicos fascinantes, recomendaciones nutricionales prácticas y deliciosas ...9788425361449Naidoo, dra. uma
GRIJALBO
viernes, 1 de abril de 2022
El reconocido maestro de yoga Ramiro Calle acomete en este esclarecedor libro dos propósitos. Por un lado, detalla los principios del hatha-yoga, tantas veces convertido en mero ej...9788499889894Calle capilla, ramiro
KAIROS
viernes, 1 de abril de 2022
TODO LO QUE NECESITAS SABER SOBRE LA SALUD CUTÁNEA Y LA BELLEZALa doctora Ana Molina, la dermatóloga con más proyección en las redes y una de las divulgadoras científicas más conocidas de nuestro país, nos explica todo lo que necesitamos saber...9788449339295Molina, ana
PAIDOS
viernes, 1 de abril de 2022
El Dr. Mario Alonso Puig nos invita a reflexionar sobre aspectos capitales de nuestra existencia y nos ayuda a trazar el itinerario que nos conducirá a una nueva tierra: el terre...9788413143552Alonso puig, dr. mario
B DE BOLSILLO (EDICIONES B)
viernes, 1 de abril de 2022
Aquesta guia per endinsar-se en el veganisme mostra d'una manera senzilla les repercussions saludables que proporciona un estil de vida diferent. Adreçada als més joves, les seves ...9788418882364Willis, charlotte
LAROUSSE
viernes, 1 de abril de 2022
GANARLE AÑOS A LA VIDA Y LLENAR DE VIDA LOS AÑOSEl libro del médico más popular de España, el Dr. Jesús Sánchez Martos, te ayudará a prevenir enfermedades y te enseñará lo que es el autocuidado en salud. ¿Por qué me duele tanto...9788466671187Sánchez martos, jesús
B
martes, 1 de marzo de 2022
HACIA EL BIENESTAR FÍSICO Y MENTAL«¿Dejar de comer? ¡No! ¡Ni lo sueñes!». Esta suele ser la reacción más común que encontramos ante la sola mención de la palabra ayuno. Sin embargo, el ayuno tiene una base científi...9788497356558Barrionuevo burgos, edgar...
AMAT
martes, 1 de marzo de 2022
LAS TÉCNICAS MÁS EFICACES PARA LA RELAJACIÓN FÍSICA Y MENTALReduce el estrés, la tensión y la ansiedadLas técnicas de relajación del Dr. Walker han ayudado a miles de personas a encontrar alivio para la tensión y el estrés. Este libro expli...9788497356190Walker, eugene
AMAT
martes, 1 de marzo de 2022
CÓMO ALIMENTAR A TUS BACTERIAS INSTESTINALES Y CUIDAR TU SALUD COCINANDOAlbergamos en nuestro cuerpo más de 100 billones de microorgamismos que realizan funciones cruciales para la supervivencia humana, desde digerir alimentos y extraer vitaminas y ene...9788448029463Fundación alícia/saez, cr...
LIBROS CUPULA
martes, 1 de marzo de 2022
