El neurocientífico O’Mara celebra la milagrosa habilidad de nuestra especie. Este libro aborda los beneficios del paseo desde una perspectiva neurofisiológica. Y es que caminar a d...O'mara, shaneANAGRAMAmiércoles, 1 de julio de 2020
GUÍA PARA ELEGIR BIEN LO QUE BEBESFrente a la creciente oferta de bebidas, las recomendaciones sobre su consumo son cada vez más escasas e insuficientes, cuando no erróneas e interesadas, mostrando una clara influe...Carlos casabona/basulto, ...PAIDOSmiércoles, 1 de julio de 2020
CÓMO LA CIENCIA NOS AYUDA A CONTROLAR, FRENAR Y REVERTIR EL PROCESO DE ENVEJECIMIENTOEl doctor David Sinclair es profesor de genética en la Harvard Medical School y ha sido nombrado por la revista Time como una de las 100 personas más influyentes. Su trabajo ha a...Sinclair, david a./laplan...GRIJALBOmiércoles, 1 de julio de 2020
45 HISTORIAS DE ASANASDescubre la historia de los sabios, las divinidades o los animales sagrados que transmitieron sus nombres a las asanas y que alimentan nuestra práctica con sus símbolos ocultos.Con...Erpicum, clementineRBAlunes, 1 de junio de 2020
CUERPO Y MENTE SANOS EN 4 SEMANASUn plan de yoga de cuatro semanas que cambiará tu vida. Descubre los conceptos básicos del yoga para conseguir el equilibrio entre mente y cuerpo. La profesora Xuan-Lan te propone...Xuan-lan,GRIJALBOlunes, 1 de junio de 2020
EL SECRETO JAPONÉS PARA MEJORAR TU MEMORIAConsigue una mente ágil y una memoria de elefante de la mano del campeón japonés de memoria.Todos sabemos que, para mantener nuestro cuerpo en forma, debemos hacer ejercicio con fr...Ikeda, yoshihiroKITSUNE BOOKSlunes, 1 de junio de 2020
Olvídate de los preparados altos en proteínas, de las barritas energéticas industriales, de los tristes platos de pasta antes de hacer ejercicio físico o de las bebidas de recupera...Ferreira coralie/heulin a...RBAlunes, 1 de junio de 2020
Caminar más, colgarte de las manos y sentarte a menudo en el suelo son los tres sencillos pasos que te ayudarán a moverte más y mejor y a contrarrestar los graves efectos del seden...Ojeda croissier, juanjeRBAviernes, 1 de mayo de 2020
ESCUCHA A TU CUERPO, CONÓCELO Y MEJORA TU SALUDEnfermamos porque nos desconectamos de nuestro cuerpo y de nuestras emociones.Esta ausencia de responsabilidad sobre lo que nos pasa provoca que, antes de buscar las causas dentro ...Arrieta, evaPLANETAviernes, 1 de mayo de 2020
TODO LO QUE NO SABES SOBRE EL FUNCIONAMIENTO DE LA GRASA CORPORALLa grasa es una parte crucial del cuerpo humano. Produce hormonas, se comunica con el cerebro y proporciona energía. Aunque no podríamos vivir sin el tejido adiposo, seguimos tenie...Boon, mariëtte/van rossum...PLATAFORMAmiércoles, 11 de marzo de 2020
UNA GUÍA ESENCIAL PARA ALIVIAR EL ESTRÉS, LA ANSIEDAD, LA INFLAMACIÓN, EL DOLORHe aquí una guía completa y sencilla para utilizar de manera segura el cannabis (tanto el CBD como el THC) con el fin de aliviar problemas de salud –crónicos y agudos– como dolor, ...Sherman, aliza/chin, dra....KAIROSdomingo, 1 de marzo de 2020
TODAS LAS CLAVES PARA VIVIR MÁS Y MEJORSer y sentirse joven a los 100 años es hoy una realidad. Con los avances de la medicina preventiva antienvejecimiento, de la que el doctor Ángel Durántez es pionero, podemos poner ...Durántez, ángelESFERA DE LOS LIBROSdomingo, 1 de marzo de 2020
El envejecimiento es una realidad presente y un problema futuro. La práctica regular y sistemática del ejercicio físico a través del juego permite que el colectivo de personas mayo...Cancela corral, josé marí...PAIDOTRIBOdomingo, 1 de marzo de 2020
LAS ADVERTENCIAS DE UN MÉDICO SOBRE LA DRAMÁTICA MEDICALIZACIÓN DE NUESTRA HIPOCONDRÍACA SOCIEDADSitges-serra, antonioDEBATEviernes, 28 de febrero de 2020
COM LA BIOMEDICINA ENS ESTÀ CANVIANT LA VIDAEnginyeria genètica, medicina regenerativa amb cèl·lules mare... Hi ha avenços extraordinaris en l'àmbit de la salut humana. És possible que comencem a albirar un futur en què viur...Willmott, chris/macip mar...EUMOsábado, 1 de febrero de 2020
Alimentarse es mucho más que comer. De ese «mucho más» trata este libro.Se come más de lo que necesita. Se come menos de lo que se necesita. Se comen alimentos que no hacen falta y...Lozada, victoria/moratill...PLATAFORMAsábado, 1 de febrero de 2020
UNA GUÍA PRÁCTICA PARA NUTRIR TU CUERPO SIN PROCESADOS¿Quieres cambiar tus hábitos alimenticios y no sabes por dónde empezar?¿Te gustaría identificar los productos saludables del supermercado?Si estás preocupado por tu alimentación y ...Ruiz, dra. miriamEL PAIS AGUILARsábado, 1 de febrero de 2020
Descubre cómo cuidar tu cuerpo de manera naturalEl cuerpo de la mujer pasa por muchos cambios a lo largo de los años. Además, el ritmo de vida actual, tan dado a ser fuente de estr...Green fernINTEGRALsábado, 1 de febrero de 2020
LAS CLAVES PARA CUIDAR TU PERINÉReconecta con tu perinéMuchas mujeres sufren pérdidas de orina, disfunciones en las relaciones sexuales, prolapsos o dolor lumbar y se conforman. "Será la edad", "Serán los partos"...Grossmann camps, mireiaRBAsábado, 1 de febrero de 2020
LOS BENEFICIOS PARA PASAR CIERTO TIEMPO EN ALTITUD PARA LA SALUD Y EL BIENESTAR* De todos los paisajes de la Tierra, ninguno llama tanto nuestra atención como las montañas. ¿Por qué nos atraen? ¿Cómo nos llaman? * De todos los paisajes de la Tierra, ninguno...Morgan, nedBLUMEmiércoles, 1 de enero de 2020
COMBATIRLA SIN DÉFICITS CON UNA DIETA EQUILIBRADA¿Te gustaría dejar de sentirte como un globo? ¿Quieres poner solución a todas esas molestias digestivas que te acompañan (gases, diarrea, estreñimiento, hinchazón...)? ¿De repente ...González bailón, sonia/gó...LECTIO EDICIONESmiércoles, 1 de enero de 2020
CUIDA Y ALIMENTA TU MEMORIALlevar una dieta adecuada, hacer ejercicio, realizar una actividad intelectual, tener un sueño reparador, escuchar música… Estos hábitos son fundamentales para mantener nuestro cer...Escribano, dr. antonioESPASAmiércoles, 1 de enero de 2020
LOS MITOS SOBRE NUTRICIÓN QUE TE HAN HECHO CREERQuién no ha oído, y repetido, muchas veces frases como «La grasa engorda», «Para adelgazar debemos tomar menos calorías», «Desayunar es obligatorio para llevar una dieta saludable»...Sánchez garcía, aitorPLANETAmiércoles, 1 de enero de 2020
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