APRENDE A CUIDARLO Y MEJORA TU ÁNIMO, POSTURA, DIGESTIÓN Y DESCANSODESCUBRE EL PODER DEL DIAFRAGMA Y TRANSFORMA TU CUERPO Y TU ESTADO EMOCIONAL DE LA MANO DE PITI PINSACH El diafragma es un músculo desconocido para la mayoría de las personas y, si...9791387972875Pinsach, piti/tarantino, ...
MONTENA
Editado el 10/09/2026
Este libro es el manual de consulta para las mujeres gestantes que buscan apoyo y respuestas profundas a su situación como diabéticas o para aquellas que desarrollan diabetes gesta...9788425372230Olivera belart (@comadron...
GRIJALBO
Editado el 10/09/2026
RIGOR Y CIENCIA PARA TU SALUD. LO QUE SABES, LO QUE CREES SABER Y LO QUE AÚN NOEn la era del «alto en proteína», aprender a distinguir ciencia de marketing puede cambiar la forma en la que cuidas tu salud. Vivimos rodeados de envases que gritan «alto en prote...9788425374135Galancho, ismael
GRIJALBO
Editado el 10/09/2026
CONTROLA LA GLUCOSA, CUIDA TU CORAZÓN Y EQUILIBRA TU PESOUn libro que reivindica la fibra como un elemento clave no solo para el intestino, sino también para el metabolismo, el cerebro y el control de la inflamación.Descubre el nutriente...9788408324140Dra. joanna mcmillan
PLANETA
Editado el 09/09/2026
LECCIONES ANCESTRALES PARA UNA SALUD SALVAJEEscrito por Marcos Vázquez autor del popular blog Fitness Revolucionario.Olvida las dietas, escapa del gimnasio, únete a la revolución.Un libro absolutamente salvaje, que te impuls...9791387739485Vázquez, marcos
TUBOLSILLO
Editado el 01/09/2026
EL MANUAL DEFINITIVO PARA OPTIMIZAR TU CUERPO Y POTENCIAR TU SALUD FÍSICA Y MENTTODO LO QUE NECESITAS SABER SOBRE LOS SUPLEMENTOS PARA POTENCIAR AL MÁXIMO TU CUERPO Y MENTE. ¿Sabías que la vitamina D influye en tus defensas, tu estado de ánimo y tu energía? ¿Q...9788408321699Segarra, sento
PLANETA
Editado el 01/07/2026
LA RESPUESTA A TODAS TUS PREGUNTASUn libro de referencia sobre el TDAH escrito por una psiquiatra especialista. Juncal Sevilla, presidenta de honor de la primera asociación de TDAH para adultos de España, te explic...9788466391009Sevilla, dra. juncal
DEBOLSILLO
Editado el 25/06/2026
DESCUBRE LA ALIMENTACIÓN ANTIINFLAMATORIA BASADA EN VEGETALES PARA SUPERAR EL DODescubre la alimentación antiinflamatoria basada en vegetales para superar el dolor crónico y recuperar tu vitalidadLa Dra. Carla Méndez Losi, especialista en biología molecular y ...9788408322276Méndez losi, carla
PLANETA
Editado el 25/06/2026
DESCUBRE QUÉ NUTRIENTES NECESITAS PARA MEJORAR TU SALUD MENTAL Y VIVIR CON EQUILUna guía clara y accesible para comprender cómo la alimentación influye en tu cerebro y aprender a cuidarlo con pequeñas decisiones diarias.Durante años hemos aprendido a separar c...9788408321088Martín clares, paula
PLANETA
Editado el 25/06/2026
UN RECORRIDO FÍSICO Y POLÍTICO DE LAS MUJERES DESDE LA PREHISTORIA HASTA HOYUna mirada de género al cuerpo femenino en la prehistoriaEl cuerpo de las mujeres ha sido objeto de controversia a lo largo de la historia. Nos define y nos estereotipa mucho más q...9788423370177Sánchez romero, marga
DESTINO
Editado el 25/06/2026
DESCUBRE CÓMO TU SALUD DEPENDE DE LOS BILLONES DE MICROORGANISMOS QUE HABITAN EN¿Te sientes cansado, de mal humor, irritado o estresado? ¡Ponle fin!«La Dra. Sari Arponen plasma sus conocimientos en este libro de forma impresionante para que puedas empezar a cu...9788413445076Arponen, sari
ALIENTA
Editado el 25/06/2026
CÓMO ENTENDER Y TRATAR LA DIABETES DESDE LA ALIMENTACIÓNLo que nadie te cuenta cuando te dicen «tienes que cuidarte más».¿Cuántas veces has escuchado las frases «cambia tus hábitos», «ten más fuerza de voluntad» o «ponte a dieta»? La ma...9788467082449Murillo, serafín
ESPASA
Editado el 10/06/2026
UNA GUÍA SOBRE CÓMO SANAR TU RELACIÓN CON LA COMIDA Y TU CUERPODeja de contar calorías y empieza a contar contigo. La nutrición forma parte de la conversación más actual, pero ¿no será que usamos la nutrición para hablar realmente de estética?...9791387949624Fernández-renau (@nutrira...
ALFAGUARA
Editado el 04/06/2026
ELIMINA LOS «DEBERÍA» EN TU VIDA SEXUAL Y VÍVELA COMO TÚ QUIERASProbablemente no, si eres como la mayoría de las mujeres. De hecho, «increíble» ni siquiera se acerca a lo que alguna vez has experimentado, pero no temas, no es culpa tuya. Puedes...9791387974367Casperson, dra. kelly
SIRIO
Editado el 01/06/2026
LA ALIMENTACIÓN QUE PROTEGE TU MENTE¿Y si el envejecimiento cerebral no dependiera solo del paso del tiempo, sino también de cómo vivimos… y de cómo nos alimentamos?La pérdida de memoria, la falta de concentración o ...9788410354814Navarrete pérez, ainoa
ARCOPRESS
Editado el 01/06/2026
MEDICINA ESTÉTICA Y CIRUGÍA ESTÉTICAManuel Iglesias Marqués ofrece una perspectiva integral sobre el universo de la medicina y la cirugía estética en la sociedad contemporánea. A través de una narrativa que combina l...9791387799595Manuel iglesias marqués
EL DESVELO EDICIONES
Editado el 01/06/2026
CÓMO VIVIR EN ARMONÍA CON TU CICLOAbraza tu ciclo. Reclama tu poder. Descubre cómo alinearte con los ritmos naturales de tu cuerpo para mejorar tu salud, vitalidad y confianza con esta guía completa sobre el poder ...9791387775070Hadadi, samantha
OBERON
Editado el 01/06/2026
UNA GUÍA PARA MEJORAR TU ALIMENTACIÓN Y CUIDAR TU SALUDLa periodista y divulgadora de temas de salud más reconocida de España nos cuenta todo lo que sabe sobre nutrición y salud. Únete a los miles de seguidores de la revolución saluda...9788466378048Coll, núria
DEBOLSILLO
Editado el 28/05/2026
TODO LO QUE NECESITAS SABER PARA TOMAR EL CONTROL DE TU FUTURO REPRODUCTIVOLa fertilidad no es una cuestión de suerte, es cuestión de ciencia. Descubre todo lo que debes saber y todo lo que puedes hacer para mejorar tu salud reproductiva desde hoy. Muchas...9791387972905Crawford, natalie
MONTENA
Editado el 28/05/2026
GUIA PRÀCTICA PER REINTERPRETAR LA TEVA SALUT I PREVENIR MALALTIESEl llibre que t'ensenya a avançar-te a la malaltia. La salut del futur comença avui: aprèn a llegir les analítiques i a utilitzar-les a favor teu. Un enfocament innovador de la s...9791387935030Coll, núria/gonzález álva...
ROSA DELS VENTS
Editado el 28/05/2026
CÓMO SOBREVIVÍ A MIS PROBLEMAS DIGESTIVOS Y CÓMO TÚ TAMBIÉN PUEDES HACERLO¿Te duele la barriga? ¿Te sientes hinchada y nadie sabe decirte qué te pasa? ¿Has cambiado toda tu alimentación y no consigues dar con lo que te sienta mal? ¿Te empieza a doler más...9791387924904Valls olaria, andrea
GROU
Editado el 21/05/2026
LA FÓRMULA PARA VIVIR MÁS SIN PERDER TU CALIDAD DE VIDACuando cierres este libro no solo habrás entendido cómo funciona tu cuerpo. Podrás crear un plan personalizado para optimizar tu salud. Y la pregunta dejará de ser «¿cuánto voy a v...9788425372766Hernández poveda, dr. jos...
GRIJALBO
Editado el 21/05/2026
HAZ LAS PACES CON LA COMIDA Y VUELVE A DISFRUTAR DE SENTARTE A LA MESAComer no debería ser una batalla constante. Haz las paces con la comida y vuelve a disfrutar de sentarte a la mesa. ¿Alguna vez te has sentido «sana» por pedir una ensalada y «fata...9788402431103Palacios (@gazpachodepole...
BRUGUERA
Editado el 07/05/2026
